Description
Suivi de 2 séances pour vivre cette étapes féminine en toute sérénité
Une étape féminine importante
Remplir un vide anatomique par un plein serein
Les futurs mamans sont bien accompagnées durant leur grossesse. Par contre, les femmes d’âge mûr se trouvent souvent seules après une intervention. Manque de connaissances physiques et peur de déranger sont souvent la cause de leur discréction.
Avant l’acte chirurgical, je propose une prise de conscience pour libérer le stress post-opératoire, ainsi qu’une connaissance corporelle, afin de découvrir des repères pour le suivi médical. Cela permet de réapprivoiser le ventre et le petit bassin. Je conseille diverses techniques, comme la relaxologie psycho-corporelle ou le travail des diaphragmes respiratoire et pelvien.
Ainsi, j’accompagne en instaurant un dialogue et une écoute attentive. Chacune a son histoire de ventre et bien souvent des blocages résident et irradient autour des hanches, bas du dos et bassin. Grâce à ces séances, on libère les tissus et la charpente osseuse est soulagée par cet apaisement de proximité. On apprécie notre nouveau corps en connaissant ses forces : respiration, mobilité, souplesse du périnée, ventre vivant.
Tout au long de l’année, j’organise des séances privées ou semi-privées « instant femme » qui consistent à :
– Libérer le stress opératoire par des exercices psycho-corporels
– Comprendre et découvrir son abdomen, par le travail des diaphragmes respiratoire et pelvien avant l’opération, pour mieux les ressentir après l’intervention
– Accepter l’opération et dire au revoir à une partie féminine, souvent riche d’émotions, qui a donné la vie, ou pour permettre de tourner une page conséquente de manière sereine
Stéphanie Granges
Cabinet thérapeutique, rue des Condémines 10, 1926 Fully
Contactez moi pour plus d’information Stéphanie 078 752 87 05
Sport Santé
SPORT Santé
Depuis 2001 je propose des cours de gym posturale, mon parcours m'a permis de perfectionner mes connaissances avec divers techniques de mouvements :
-Tonification
-Stretching
-Posture
-Proprioception
Dès ma plus tendre enfance j'ai vu mon papa suer, se battre avec lui-même, en vélo surtout, pas compétiteur avec les autres mais arriver à SON objectif (les Rominger classic, les médailles sportives,...).
Au début de mes formations je souhaitais également suer, me battre avec moi-même. Aujourd'hui je vous assure que me battre avec moi-même ne trouve plus sa place dans ma pratique...
Suer de temps en temps pour extraire les toxines sentimentales et corporelles, volontiers...Mais me battre et me faire mal consciemment...non merci...J'apprécie et j'honore mon corps avec toutes ses caractéristiques magiques et fonctionnelles. J'ai une perfection humaine bourrée de défauts charmants.
En cours collectifs ou en séance privée l'intention dominante est le respect du corps, la compréhension du mouvement pour arriver à un objectif en accord avec le corps et l'esprit.
Si vous partagez ma vision bienvenus chez SPORT santé
sport SANTE
La santé est un équilibre subtil entre le corps et l'esprit...cela balance lorsque le sport entrave la santé...c'est pourquoi les deux doivent vivre joyeusement.
-Relaxologie psycho-corporelle agréé ASCA
-Préparation à l'opération de l'utérus
-Suivi Instant femme et Instant douceur, découvrir les liens entre la posture, le ventre et le périnée... A tout âge de la jeune fille à la grand-maman, il est temps d'avoir de la connaissance corporelle.
-Toucher thérapeutique, par des présences franches sur des endroits précis, le corps peut lâcher des tensions. Ce soutien de contact n'est pas un massage mais un accompagnement émotionnel.
Petite fille je souhaitais aider les autres. Ma ténacité m'a conduite vers ma vie d'indépendante. Je partage mon savoir et c'est avec joie que la personne se rend compte de son pouvoir de bien-être.
Ma dernière formation me permet de suggérer des idées relaxantes. Le stress, la peur ou le déséquilibre corps et mental bloque la perception objective. Grâce à des techniques corporelles, des visualisations ou des pratiques respiratoires, le corps reçoit par touche ce mieux-être momentané et l'intègre au fur et à mesure des séances. La personne s'autorise à nouveau à entrevoir différemment sa situation. Le corps se détend, les idées se libèrent.
